Guías y programas 100% digitales

Transformá tu cuerpo y tus hábitos
con planes simples y reales

Descargás hoy, empezás hoy. Recetas económicas, planes paso a paso y soporte por WhatsApp.

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Programa digital

Programa Keto – Guía Completa + Plan de 30 Días

Transformá tu cuerpo y tu energía con el Programa Keto más completo, diseñado para guiarte paso a paso hacia una alimentación cetogénica práctica, económica y sostenible.

¿Qué vas a recibir?

🥑 Guía Keto Completa + Ayuno Intermitente
Aprendé cómo funciona la dieta keto y el ayuno intermitente, y descubrí cómo adaptarlos de forma segura a tu estilo de vida para potenciar la quema de grasa.

📅 Plan de alimentación cetogénico (30 días)
Un plan detallado con desayunos, almuerzos, cenas y snacks saludables. Cada menú incluye ingredientes, cantidades y preparación paso a paso.

📖 Recetarios exclusivos y económicos
Menús fáciles de preparar, con guía de reemplazos de alimentos para que nunca te quedes sin opciones aunque no consigas algún ingrediente.

💪 BONO: Guía de ejercicios físicos
Rutinas simples y efectivas con enlaces a videos, para acelerar tus resultados y tonificar tu cuerpo desde casa.

💬 Acompañamiento personalizado
Durante 30 días tendrás el apoyo de tu Nutri Liz directo por WhatsApp para resolver dudas, guiarte y motivarte en cada etapa de tu proceso.

✅ Acceso inmediato: al realizar tu compra, descargás todo el material automáticamente desde la página.
✅ 100% online y seguro: no necesitás esperar, empezás hoy mismo tu cambio.

👉 Iniciá tu transformación con el Programa Keto y descubrí que bajar de peso y sentirte con más energía puede ser simple, económico y delicioso.

El precio original era: ₲ 250.000.El precio actual es: ₲ 150.000.
Programa digital

Método 4 en 1 – Adelgazar sin prohibiciones

“Tu plan práctico para adelgazar sin prohibiciones”

El Método 4 en 1 es mucho más que un ebook: es un programa completo que te enseña a bajar de peso disfrutando de todos los alimentos, sin restricciones ni dietas extremas. La clave está en aprender a ajustar las cantidades y las calorías para lograr resultados reales y duraderos.

Dentro vas a encontrar 4 pilares que lo hacen único y efectivo:
✅ Educación nutricional: entendé cómo funciona tu cuerpo y aprendé a comer de todo, de manera equilibrada.
✅ Recetario saludable paraguayo: platos fáciles, económicos y llenos de sabor local que podés disfrutar sin culpa.
✅ Coaching nutricional: estrategias para mantener la motivación, controlar la ansiedad y crear hábitos sostenibles.
✅ Plan hipocalórico modelo: diseñado para ayudarte a perder hasta 6 kilos en 4 semanas, con opciones variadas y fáciles de seguir.
✅ Contacto directo con tu Nutri para aclarar cualquier duda que tengas y compartir tus resultados.

El Método 4 en 1 está pensado para mujeres con rutinas ocupadas: comidas fáciles que podés preparar una sola vez y que toda la familia puede comer sin problema, mientras vos seguís tu plan y obtenés resultados visibles y sostenibles.

👉 Regalate hoy la libertad de comer lo que te gusta, mientras transformás tu cuerpo y tu salud de manera práctica y duradera.

El precio original era: ₲ 280.000.El precio actual es: ₲ 140.000.
Programa digital

Menopausia en Armonía

"La guía que te ayuda a recuperar tu figura y bienestar en la menopausia de manera natural y efectiva."

En su interior encontrarás:
🥦Un plan de alimentación y reeducación alimentaria con alimentos ricos en fitoestrógenos que favorecen el balance hormonal y te ayudan a recuperar tu figura.
🍃Uso de plantas medicinales y fitoterapia con respaldo en el alivio de sofocos, ansiedad e insomnio.
🏋🏻‍♀️Ejercicios simples y efectivos que activan tu metabolismo y mejoran tu vitalidad, con sugerencias prácticas, enlaces y recursos útiles para aplicar desde tu casa, a tu propio ritmo.
🧘🏻‍♀️Técnicas de respiración y mindfulness para reducir el estrés y reconectar con tu eje interior.
📲 Además tendrás contacto directo con tu Nutri para aclarar cualquier duda que tengas.

Una herramienta completa y práctica para vivir tu menopausia en armonía, sintiéndote más liviana, segura y llena de energía.

✅ Invertí en vos hoy y descubrí cómo vivir tu menopausia en armonía, con confianza y plenitud.

El precio original era: ₲ 360.000.El precio actual es: ₲ 180.000.
Programa digital

Alimentación Intuitiva – 7 Semanas

Aprendé a disfrutar de la comida sin culpa
Si estás cansada del ciclo de dietas y de sentir culpa cada vez que comés, este programa es para vos.
Una guía amorosa y práctica que te acompaña a transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo, paso a paso, desde la comprensión y el cuidado.

Con este programa aprenderás a:
Escuchar a tu cuerpo y respetar sus señales de hambre y saciedad.
Honrar tus antojos sin culpa y elegir lo que realmente te nutre.
Sentirte más ligera, llena de energía y disfrutar cada comida con placer.
Crear hábitos conscientes que cuiden tu bienestar y tu equilibrio.

Aquí encontrarás un programa de 7 semanas con ejercicios de psiconutrición, pensados para ayudarte a integrar mente y cuerpo, reforzar hábitos saludables y acompañarte en tu transformación de manera real y sostenida.
Además tendrás contacto directo con tu Nutri para aclarar cualquier duda que tengas durante tu proceso.

Este ebook es para vos si querés:
✅ Liberarte del ciclo interminable de dietas.
✅ Sentirte en paz con la comida y tu cuerpo.
✅ Disfrutar de tu alimentación mientras cuidás tu salud y tu bienestar.
✅ Recibir apoyo las veces que necesites.

✨ Es momento de hacer las paces con la comida y darte el regalo de sentirte bien. Empezá hoy tu camino hacia una alimentación consciente y amorosa.

El precio original era: ₲ 450.000.El precio actual es: ₲ 200.000.
Programa digital

Método Quema Grasa – 4 Semanas

🔥 Método Quema Grasa – La dieta que elimina la grasita rebelde en 4 semanas 🔥

¿Ya bajaste de peso pero todavía te cuesta definir tu cuerpo? ¿Sentís que esa grasita rebelde no se va con nada?
Esta guia fue creada para mujeres como vos, que entrenan, se cuidan y buscan ese empujón final para llegar a su mejor versión.

Dentro encontrarás:
🥗 Una dieta quema grasa de 4 semanas, diseñada paso a paso para definir tu figura y acelerar resultados.
⏰ Una guía completa de ayuno intermitente, con estrategias fáciles para activar tu metabolismo y potenciar la quema de grasa.
🍞 La manera correcta de volver a incorporar carbohidratos después de la dieta keto, sin miedo a recuperar peso.
💌 Contacto directo con tu Nutri, para resolver tus dudas y compartir tus avances en cada etapa del proceso.

💖 No es solo una dieta… es la clave para dar el último paso, definir tu cuerpo y alcanzar tu objetivo final.

El precio original era: ₲ 250.000.El precio actual es: ₲ 125.000.
Tratamiento 100% online

¿Querés potenciar tu transformación con un plan personalizado y seguimiento?

Tratamiento Nutricional 100% Online

Mi metodología de trabajo está diseñada para acompañarte de manera práctica y cercana, desde la comodidad de tu hogar:

  • ✅ Evaluación inicial personalizada: Completás un formulario de anamnesis alimentaria que me permitirá conocer tu estado nutricional, tus gustos y costumbres.
  • ✅ Acceso exclusivo a mi App: En menos de 48 horas recibirás tu clave de acceso a la aplicación (disponible en Play Store), donde podrás:
    • Visualizar tu plan nutricional día por día.
    • Subir fotos de tus comidas y actividad física.
    • Registrar tu estado de ánimo y motivación.
    • Fijar metas y llevar un control de tu progreso.
  • ✅ Acompañamiento semanal: Cada semana nos comunicamos para registrar tu peso y medidas (lo podés hacer en casa o en una farmacia).
  • ✅ Plan flexible y realista: El plan de alimentación es de lunes a sábado. Los domingos tenés libertad para aplicar lo aprendido y elegir alimentos fuera del plan, practicando el control de porciones.
  • ✅ Soporte continuo: Podés consultar todas tus dudas en cualquier momento a través de la App.

💳 Inversión mensual: 350.000 Gs.

Si querés mejorar tu salud, verte y sentirte mejor, este tratamiento online es para vos.

Plan personalizado – Tu Nutri Online
Max Nutrition – Fórmula Magistral (60 cápsulas)
Complemento opcional

Max Nutrition – Fórmula Magistral

60 cápsulas · 2 por día · Envío a todo el país

Max Nutrition – Fórmula Magistral Exclusiva

Presentación: 60 cápsulas | Dosis recomendada: 2 cápsulas al día

¿Quieres controlar tu peso, mejorar tu digestión y sentirte con más energía sin poner en riesgo tu salud?
Con Max Nutrition lo lográs de manera segura y natural

Ingredientes clave que marcan la diferencia:

  • Pholia Magra: reduce la grasa corporal y controla el apetito.
  • Cromo Picolinato: regula la glucosa y disminuye los antojos de azúcar.
  • Psyllium: mejora la digestión y aumenta la sensación de saciedad.
  • Magnesio y Potasio: mantienen tu energía, equilibrio muscular, nervioso y cardiovascular.

Beneficios que vas a sentir:

  • Pérdida de grasa y control de peso.
  • Menos antojos y mejor control del apetito.
  • Digestión ligera y tránsito intestinal regular.
  • Más energía y equilibrio en tu día a día.

Compatibilidades:
Seguro y compatible con: celiaquía, hipertensión, diabetes tipo 2, hipotiroidismo, menopausia y síndrome metabólico.
Ideal para acompañar dietas bajas en carbohidratos o cualquier plan nutricional.

Detalles:

  • Fácil de tomar: 2 cápsulas al día
  • Envío gratis a todo el país
  • Entrega rápida: en 24 hs.lo tenés en tus manos.
  • Valor: 230.000 Gs.

Max Nutrition: tu aliado diario para sentirte ligera, saludable y llena de energía. ¡Pedilo ahora y empezá a transformar tu bienestar desde hoy!

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Experiencias reales de quienes lograron cambios sostenibles y positivos mientras avanzaban con confianza. Tu transformación también es posible.

Tips, guías y hábitos

Aprendé más en el blog

Lecturas breves para mejorar tu alimentación sin pasar hambre.